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Marc M. 26 ans, footballeur, reprend l'entraînement fin août. Il n'a pas vraiment eu le temps de se consacrer à sa préparation physique pendant les vacances. Le premier entraînement est difficile et le soir les courbatures sont présentes. Le lendemain, il ressent une petite pointe au niveau des ischio-jambiers. Il pense que la contracture s'intensifie. A la fin de la semaine, il applique de la pommade chauffante et garde son survêtement pour l'échauffement. Au cours d'une accélération il ressent une vive douleur au niveau de la cuisse et chute. Il se relève difficilement et ne peut rejouer. La boiterie est immédiate. Il applique de la glace et son entraîneur l'adresse immédiatement au médecin du club.
Références : Dr Philippe Chaduteau - Sportsante-conseil.org -
Plus d'informations : http://www.sportsante-conseil.org/la-dechirure-des-ischio-jambiers/
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